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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶( U" N8 S( a9 S
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
3 G* n' o- U6 H: \  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% H: M3 l1 j: v( [( u7 C  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
6 O. j0 V. @, U1 E/ e" G2 V: C$ G% @* j0 M1 y
  疏肝逍遥茶
$ y9 ?: O* M+ y5 O7 n( E  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" L5 D% t1 Z4 M+ v1 [# M0 f
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 q2 l, G$ n) {9 Z% Q0 _
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
9 k+ }. _7 A' N. H- [0 D1 Q
  K' @5 F. D8 G) J/ `" E& [8 {; O  健脾茶
; u# d0 j' h, n+ A+ E  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; _- k7 W: `9 k% B: Y2 u' X  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , g! I. @# I! A: O  Z8 X- U5 n9 ?
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 / t/ R; J' Y7 z9 ~
3 l2 v. H0 t; @) ]# ~4 v8 B
  补肾益阳茶
. B& t* K$ I4 \6 ^+ A) f( }5 L  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ a+ G. l/ y' I& D) _- T  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: M8 ]7 X1 y. h  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好0 M6 E" n/ ^3 _+ g3 @1 s- ?
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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