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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载! @+ h, P$ o, A! Y( V K! A
http://blog.sina.com.cn/hady6 j& T8 f! o# K/ Y$ i5 m' Y9 D
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 s8 z' n* m0 a$ |6 d$ N4 F一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% m- g2 U V5 `3 [- Z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 Y( e6 w; ^* z5 D% J/ S享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( q- w! e; p1 v7 _
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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: ]2 I/ p- ]' C9 C9 j& ~3 ]( Z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 T- F P* h# D- t- u$ Y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: }+ Y, ^. m- j% u1 d% |. f( A! Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 i* N4 ~4 r& b: [6 n6 D" u
- W6 |! ]& T7 c3 { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, {/ y8 ~5 ~% x7 B5 p; _食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, B( p' m6 N W4 R; @ f
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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: ~; Q. N E1 m" z V １、维Ｅ当精华素使。 M) A+ ~" f, R1 E; s8 l1 H$ N
1 z. ~9 Y; a6 s5 `/ p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, m4 N! o: O# C" l! u2 \一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' m# x0 w) u8 @性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
$ T9 v) H+ C: T: W4 N* S. h我的经验，油性皮肤不适用此法。
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( h% x, y& T& p0 X# R( K( v8 M" [) V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* V* M5 v6 ]1 z8 k; d; l别不大，可以根据自己的喜好选择。
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6 Z% E6 p: ?; w& z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. Q' W9 U1 |! R/ V( w- P+ L1 Q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ J( S1 L# l; k& V* sＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 H2 H& w6 J4 C S4 V绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 v% N7 [% w4 j
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( ^# F8 X# A, j6 [% K% ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* i/ ~+ X! S0 D# ?1 ]0 `; E' D
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 L1 \7 m: `- ^7 W4 m3 g+ K9 \, I
３、坚持每周二次的自制面膜。
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& |% w7 |) p( |2 o. l+ @8 O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 I5 y4 }. o5 t$ W ]% r3 S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& E; r. @- H r7 f* n9 \蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: X' J- ~. s8 W. T, G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% S; |* H7 u! x 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 q. n) c/ v% M5 q# k5 [
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４、珍珠粉掺着面霜用。
3 L9 a9 W% k8 f* m8 J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 a, \" X- f. R. b些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& |# P. A7 X/ e3 s' _
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 b6 K% c# B4 a$ m: f吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, }$ T- M# I$ N8 a8 }! B& P
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, f" Q1 \1 D3 t- N小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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) n) ]5 c) S, A7 o$ J# y( x$ ]* e 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! b2 a7 P9 Z8 `: k2 z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ w3 }$ t( \& p& E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, M! V" f% j/ P( r0 I( E的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! ?1 b9 k. T& g/ F8 s+ x3 K! P3 \
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ P6 ^& N9 M4 P+ ?' d/ x% @0 s 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 n2 \7 }2 `- k3 @9 q比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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