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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady2 D+ A# _8 j' [8 _: g6 }' Q
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! W0 ^& I- j8 P% n0 r$ |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”' N. c% Y) A" }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- M5 s& {1 V, G- q I享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" w$ h2 J, H7 H# K用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ M) I$ L! v& p( ^$ ~
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 \% Q3 R8 d9 m# V2 h8 {方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 |1 J& l f t Z7 O
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* e/ W% T: C1 u k
0 M9 h' z( P; C) w 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) n& u5 J% c0 g3 F& K食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 a% Q' V: F8 C# E; N' L1 p
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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+ O7 B; p7 X5 M １、维Ｅ当精华素使。, E! A) D0 _& r+ P q' d
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
1 C+ Y! x1 N4 o, T! p+ o6 j一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 e5 e2 V, H6 Y: s" F* z0 z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 z4 C& |+ t1 M+ } I1 P
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 n( T7 F9 i u; t+ R5 n1 c别不大，可以根据自己的喜好选择。8 w/ x, Y6 q5 a( C- k/ \* M) X
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; H9 j v% X' Y1 [ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' I+ p: f/ P8 _* B' z& {
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ w2 y; V6 Y0 ^9 X* T: S绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 f% v$ T& O, n/ r4 R7 C1 Y
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清( p5 Q- p+ C8 e* i
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; [, Z3 ~* N; Q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) P0 c/ l% C) r* a ３、坚持每周二次的自制面膜。. Z V" G5 K/ H1 D0 x
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 P& ^9 U+ C& r8 h* k/ m6 f! u8 }
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) J4 e; E/ v+ U6 w/ {0 Y+ K
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ E* s Y) B: d. _, F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。7 a; x% r" t4 a7 c3 D6 ]
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
# v/ Q0 K7 p, Z2 ^- e$ H$ g0 Z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ f0 W3 M8 \2 ~: @0 B2 z d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ C+ q) T$ q2 x/ K' k& Z, t! d# E$ g
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 w0 _0 c1 |+ ~# v
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ h' r5 P9 {; _4 U' K$ ]$ @; }
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 w. [& @5 Y; z6 |. z" P9 O
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! Z. u U- i- d! g. { 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: ^& a# {4 n$ t& y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 `2 `( Q" s U1 |; o* g: d- B& b0 T游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 \7 t4 W& c& D0 b/ I1 i+ F
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 D3 [& V% [2 _# L) w* r
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 e: A) [1 g9 q/ Z' Z0 _6 Z+ y. s好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% \9 Z% \" d" N- o* m. R 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 T7 d7 z* f' q% K: [+ v
比较油，其他部位都是中性来的。
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, v2 o, ~! P# r5 d+ i[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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