[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
; m" p$ R/ B: K3 q; M/ |今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

% z8 p4 S$ ^3 O. C7 m- {8 P/ f一天的周期
一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
6 [! g& d# l/ F) U9 ?3 F①早晨的周期
. f9 u+ P7 M& e9 [( j②夜晚的周期
/ g; e& s; t# q0 G6 ?2 m一月的周期
1 p7 r9 L  c* E受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
0 X8 `6 A. V3 e+ W) R可分为
) U: K. z, p* f: x; E9 ?' o. T①生理周期
7 |1 r2 Y+ t, I6 U5 o  t②卵胞周期
③黄体周期
+ h2 H% R$ u# P$ S4 |7 _, \7 P+ }- ]一年的周期
7 n: k6 v! J: B2 h易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
' x: @: w1 X( w& F! |( \③皮肤秋季周期
④皮肤冬季周期
" z2 G; U' Z9 q" U0 F5 G6 H/ y  S7 N一生的周期
4 S3 t9 V6 J+ V对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
# J) t8 `0 h* c% U②成熟期周期
( F, Q1 u1 B, }, f  L/ H* P③壮年期周期
1 E( ]& V  _0 T7 y4 t$ _④更年期周期
% |4 o& F" @, S0 r% l- _⑤安定期周期

) T0 P' n/ T: d% O2 K& l一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
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一年的周期：
0 {; g+ y* \9 j0 x6 }) F春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
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7 F- O+ E% z! C: Q夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

0 G$ q0 U" d, e$ G3 F秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
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  t9 W, ^5 W; _4 c4 a1 }  {9 q/ c& t冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。