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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: j' \1 g1 q: [9 n' n) r! N0 ?6 Y7 Q 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
* y& u8 k; f2 s/ u' A" p 健身操：没坚持下来，所以没效；! i2 w6 S2 O9 x4 {( j! N, W
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；. B* X: h, x4 P$ v3 y4 A. s1 |) Z: J
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 q0 I- X* Q. X. h% D
胶带：不用说，没效果；! s j1 q/ P; i1 o% s2 W2 ?( P
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- E0 X# c! N# e$ e: w3 b 瘦身乳液：没效；) e$ n" K. ?! C n
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。# S: m G3 N/ z) ]5 m. l
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* u: F W, _) Z6 D! i# r* J 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
8 }5 p# ]5 c+ [ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。1 J1 R5 r: c3 t' p6 _; {
! b* ^1 J, F+ E, m 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
