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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
7 L: g6 j8 g0 a6 \2 @( @, ^3 g" F- P( W 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 J3 `1 _# E; E& c 健身操：没坚持下来，所以没效；
" n( r7 O6 x( Y& r8 J9 m 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 e' X5 X2 t, [8 Y
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；: L0 [, u! D! W; Q( @
胶带：不用说，没效果；
; h6 I/ F9 c' E& O2 e& m# x( C 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 X4 ?3 ^$ H6 n0 G: A4 E8 ? _3 n 瘦身乳液：没效；- Q: S3 Y; [. Q- X+ f+ b6 f7 j
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。- q* P! c: z1 P5 z' D
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；8 f& S# o+ d0 S$ }9 X
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
% s5 ~5 [9 L' m0 d- k3 z4 Y, _4 @ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。) M# J. v( k& U# j* ~5 q( ?) h. V i
* J4 E# O! Q! Z( a 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ Y+ o2 S" }, T6 ]5 W+ P& M' S' `) Y
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0 R3 _. }" [* z, @" u+ b0 ~补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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: s9 S6 K9 S# r/ _6 e% m H/ V( A[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
