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1百合排毒汤
% U: J" _1 z2 T t C4 l& M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
W( E& ]+ ?" e( i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! h8 Y8 h3 ~. Y' [" w7 d- m* j方法;用水煎服,一周一次
?/ C. h1 G2 Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( d) p ?" v& {2 q' A: j7 G2玉米须菊花茶
7 T, O& {$ m3 ]4 ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 j, x& H1 U* m* i5 u( K材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! |& b9 X0 N5 P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' d# T: D) E; R; `
当做平时茶饮
7 g" w: Q2 C1 c2 p9 v2 A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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