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1百合排毒汤- T) D1 K% f0 B* q! Z) T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! n0 u1 k- `6 L$ [) `) R% D2 ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ X" D; P( @/ D* J, ]' `6 i2 Y. J* P方法;用水煎服,一周一次
- [! Q; B5 ]1 t' K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; V. H' M) d0 Y2 z1 r9 d/ B% |
2玉米须菊花茶4 ?" U3 \- k0 j* w# c4 {4 C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 o' t6 S" m. D1 [! g+ F. b! ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. E8 d8 M$ Q7 v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 G, ^$ I' R0 E/ \/ g当做平时茶饮
- \- D# b6 S& M3 O9 U" O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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