|
|
脱发
3 p7 S5 O, `6 A1 \1 N5 [, ^& k/ w$ @8 W, v6 N2 w+ c
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 4 q" K; P- ]: f2 ]3 G
& E2 q4 l3 i' w0 g% J
骨质疏松
: [* B$ T) M4 ?) _! _% ~, e 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 $ |0 t2 g- e8 y, n$ R
9 z6 V# f1 Q" F1 }/ ~; h6 G
胃下垂
b' E2 O% {" P) i4 F 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 0 v! l' y$ G- W1 E Z2 T
4 v2 {) i4 p" ]+ }! Z子宫脱垂 ) V) d% A: a; Y' w
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
5 d( ?+ a" }. k) |! `; 9 b% U" g- P( `! x
贫血 " |. w/ b9 J/ `. n) U
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
/ a7 ]- |. F) ?. E, w4 \) X: C: ?4 O
' T" b4 k& i, H" P* D8 c: D/ |记忆衰退
, I @9 ~) D* m6 [* {, G 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
