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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / w! C/ b4 {- a( ~5 Q2 n9 N$ {
                  0 [0 c3 s8 I; v& z% V
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 K6 P3 A, d! Q+ `% F" M/ h1 [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! e% s4 @0 I" Z# c( L                    V. A0 J9 Z5 m( [) u" H3 m
  2.柿子
: ^+ Z9 l( V  B+ }* {                 
0 m5 A% S6 g1 x. ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ h' \7 m- l$ @6 S4 t# J+ U                  9 \. U- E+ Q6 S9 |1 Q) \7 E& c0 B+ H
  3.香蕉
9 a' t% o& M4 Y- X1 g' S9 Z                  ! @0 N0 e0 H+ C( f
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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1 H! B# `# H6 X6 [  4.桔子
9 J* d" a" Y5 \- s& S2 B                  $ G/ [3 W0 `' z  N* c+ Z. M- y
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* j5 U% k( L' m. B                  ) q' I9 S7 w$ \& B. ]+ |4 j3 {
  5.黑枣 5 L) N, N1 N3 z2 P1 F9 }
                 
7 j3 h( }& B! _# @' \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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' ^3 }0 z+ o1 R8 j# k$ @  6.鲜荔枝
+ J; H3 U7 `  }  j$ y' V                 
, }+ k/ g" ?1 _& g+ N! r  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ; m- ~8 K0 O6 G$ w$ j
                 
- q5 p% V; e" D2 {, E  7.山楂 : B# q' d' f, [) }
                    o' y: A3 z* ]$ ^* S
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + l9 X6 z9 [9 ?+ C
                 
1 d) r9 \, c" [1 r- E" x5 N  8.菠萝
* K( Y: Y9 p5 d5 }                 
9 Q. Z" F, |7 y, @+ q8 M& A  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., h- m6 g: _& W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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