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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
9 u* x; c9 b- l! D6 {* [& F1．禁忌 0 E& d4 x# J3 |- O/ m" H. a G
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) t! u/ Y- I7 Q7 M* v/ H% Y
(2)女子不能接触擂台。 ( i- u) M; H# @' H( N
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 * Y, `5 l/ S" s
2．计分 * c. Z; ]& b! S( M/ Z- [: }! N( ~
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
8 B: R5 C* J* k0 s(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 0 U4 Q, A# V6 \# E
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
& q2 Y) R1 p z" m(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ; g- @- f% \' R1 t0 d
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
9 G+ N9 H& p7 _% w3 w; W. E. t. o(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 : l+ y- G! w9 F8 f1 A: [4 @
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
" h. J7 U( E' R( n6 A(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
) {' s2 c/ j2 ^# p. U2 h3．犯规
: e" [+ O" N7 b; S* V! U t凡犯下述举动者，皆以犯规论。
) a; Z- Y2 Y- t8 w# p(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
% \) j# r# c# B( V(2)插对方的眼部。
% K! d/ _$ P) i6 x% q% I(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
C6 R# j, m v& d* h' V5 o(4)攻击下阴。 ' Y0 X+ x' N5 R: u1 m
(5)锁对方颈部。
6 |# I. t% f2 n八、赛场工作人员 ' m+ |" }6 O9 W+ z) i; b1 n- ]* u+ }
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 4 r( I n- P! g# a/ ]4 E5 ^$ r* B
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
( G* h: H* v: n; Q- g; L: V* t3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
$ J8 i( U9 v- J s. z9 I古泰拳的基本拳法与招式 ( \) n/ F1 `% c% f* Z! y5 K
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
1 y! x" b, ?! K+ e* ]最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
: [% a: U3 d* D7 Z3 s古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 7 L5 [! R V2 I" o6 H9 R! ?9 f' @0 J
4 p- w9 u0 A2 U) ]* c w
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
: m; K* O4 M; v: [# @(2)抡拳 拳成先后交换上落势
9 C& D8 t1 l) ~. X' J: ^(3)按耳 提留护面侧 . V9 p z0 Y. d% J+ \
(4)拦格 手自外内拨 # ~2 @3 t: \9 U8 C
(5)斜挡 抬拳斜上格
2 `% g% ]( V( z4 Z8 T5 v. \2 E(6)高提掩 双臂轮流高抬
) j8 l3 l& x' \% ?. _(7)戴冠 曲臂上提时前冲
/ G) W: O# f, g [+ T(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ! s1 q: G# `, `
(9)踢臀 侧举足后弹势 ~0 m+ J$ j7 `' l
(10)耍膝 双膝连上提
4 b. e5 I6 ?; K: v4 d6 y(11)献莲 俯首前触势 ( J! f3 K: h8 P2 p
(12)回踢 回族后摆腿
0 X7 }' f& ?" U" S 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 3 B4 Z* X! o& B7 |0 R
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ( B2 }: ]/ L( n0 V1 t
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: m* l( `7 w% n: d! y. { j; \[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
- P3 @6 Y1 b3 n1 X: x
( E9 z! @/ ]# o' _& R( u2 V9 d, e" mhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
# {! E6 C% m0 X. j3 M[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
/ C4 ~* z! | Y4 ^6 x) @[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 q; _, t- w4 j1 k3 q
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 " z3 c2 c: p4 d' |9 m
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 / q" s/ A7 M8 \; k* y8 U
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
) d8 H* E, ^5 \ 3 X7 f0 H0 H M7 D& _# x
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 5 e$ z5 r" {9 m1 L
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 . n" g& \+ d+ ?9 M3 n
头两式：前抵、侧抵。 ) F8 I! M c" J
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
. j! N2 i- J' v脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
/ Z7 f3 v$ c9 E# [肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 5 ]- b% |4 L6 I+ }( q; b
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
8 N3 H% t) ?7 E0 }! k有关的基本技击术语，有以下口诀：
0 f+ O% x" _' N: F% w并(相对) 合(进) 取(执)
( |/ r8 E% }, O1 @3 N( u5 m藏(断) 佛(拨) 切(入)
! ?4 o0 F ]2 Q) r4 y冲(扑) 撞(扎) 压(按) + x9 m+ N b" h I) g* Q
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 3 L/ }9 z/ H" b$ M" @" o/ ]% x
投(摔) 攻(动) 守(迎) 2 J" A6 W. z) v. t; O3 E
拆(解) 避(闪) 答(还) : h& M/ t8 {# T% q
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 4 y$ V! x3 P: e
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 0 e+ D6 m; b/ ^2 d& e
母 招
2 f7 ]( _, m$ B# [& B曲折步形 外围招架
1 q1 l' l! ?; e! [( I飞鸟投林 内围招架
- B. n7 I+ y6 ^9 o0 ^! N e依诺挺剑 内围肘 - r: X q5 M& y! S% R! E8 f7 G
爪哇标枪 外围肘 - m8 x- Q# Z6 D- c5 C
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 1 u. m' j: G7 o& i$ N
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
) G9 W7 h N0 k( H/ ^蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ e. w4 p0 w, [" l6 L. n: n$ f击木楔 肘击对踢 * D8 a3 b* p8 f) a
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 g! N1 Y/ W8 n6 f2 [
断象拔 肘砸腿股 $ i! f8 M! r% O
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, o, A# z3 c9 a4 l) }3 l天王转化 蹬脚对踢 $ K+ _- M- m4 ^5 u" n% D" a
减火焰 格拳反击 2 p5 J% [% O( [& x- v; W7 D. D
魔王博猴 踢撞对拳
0 S7 a( _" [& \5 n' e折象脊 拽顶撞膝
4 D3 ~$ y0 O9 q& V子 招 & p8 b: C6 ?6 t8 U8 y3 a8 f
神象奋齿 挤身冲颌 " C5 U* P2 L* K) W
抹面腿 格拳直踢面
5 D9 J( c* {0 D鬼王搂美 卸拳拿摔 " e' X+ d' O. Z1 \( ?: D; b1 z
天神射箭 封肘冲颌
! r; w9 U3 P- Y& b- B# e9 [" _! ?+ w, o折凤凰 内外闪、肘劈臂
0 D1 g, ?% X: w) r# p% U狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 $ I3 S6 j& ]1 b" L+ C! ^, E+ z
野鹿回头 后蹬追踢 - u7 @9 R* C: [4 q
神猴献宝 内卸冲颌 9 ?, l7 ~) }0 i: E( S
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 9 U1 D* a/ S1 U f5 r
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 1 N' j% ]+ d% \+ a" J+ d0 P0 d! c
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
4 X2 @+ q' s/ N. F& p漫歌擎柱 避踢蹬后足 ( t! ~) W d4 l/ l9 H
扎花环 内闪肘刺胸
, R! | ^5 w" B. j* f& D老僧扫庭 扫足弯连劈肘 # X/ b% ?+ y( F# k+ y) M- J+ O3 s3 e# G: @
斩葫芦 内闪肘劈面
4 t" N/ ~4 S# T 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
8 {! J% \$ w% V& Z1 a( Z隐士投湖 飞身头触
% I+ c5 G, Z/ |& w% l0 L) f9 r麻雀取水 上击拳法
, O- t' S! K3 [天王掷轮 转身鞭锤 & v3 g; S4 w ~- j' @! T7 O8 S* @, ~
鳄鱼摆尾 反身后蹬
; S; ]3 N- Q* F. P' ]+ Z鳄鱼戏尾 三合踢法
/ b1 g; k" T8 l2 V& O牡鹿耀角 双飞踢腿
) u% L% U5 x2 @5 K蛇驱壁虎 连环撞踢 - \$ c! t. r% U+ a7 B! W( L. _
雀女戏水 挟劲后抽踢
2 f5 R, y k- l# J/ z天神制军 冲身蹬腿
, e( ^+ i- q* m1 i) U" I( D8 a天帝过海 飞身高踢 / @; m- F+ j# C& _
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
* |. r" w6 C+ W* M8 J战象交齿 双肘下砸
8 {; m: h2 Y/ K$ f+ w转战龙门 后抽肘法
: T3 W$ Z, ]1 Y: P2 x波涛拍岸 转身肘撞 , t% z, _$ H' E4 K' S3 d# b4 C
流星冲霄 飞身冲扑
. }0 a' _+ l1 A神猴腾空 飞身膝撞
* x0 @8 r% a5 ? s8 _! }天神搏象 低身环膝 ) V3 K7 N+ z: }$ s0 V" H- s
仙妃坐坛 飞身臀撞 - O" D1 T* P3 w5 V# U" r! d
天神折箭 封肘拗臂 * {1 F; j; Z! a7 p$ {
鳄鱼张刺 回手肘法
. T3 M6 ` L! R, }" N* @天神入林 踏膝腾身膝撞 & }/ d$ I' K/ z/ p+ }# i( h* x# Z
神猴掷妖 执腿摔法
' H( x1 ~: _. }: \' F6 s6 S坐折凶憎 低身破马
6 ~, K& c6 d, p0 P/ v武将回枪 执脚侧踹面
, x6 T) Y$ c. ^6 ~古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 h+ ~$ _8 K% S古泰拳功法
/ I7 J! [ m7 j0 x6 e( c& ] n8 t望日功 $ a- T% n" p+ k1 D& |# }
古代泰拳功法的首项是望日功。 8 e, V5 g- p* N6 C' ]
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
6 _) q+ B, T4 S% ?. T长跑功
& G1 w& k y1 k) n在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ; {; E- b$ k/ h o* L
担水功 / D" n1 H/ ~: Y! i3 C
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) W- M6 r" J% K" y$ A$ P: ^# ?: v早浴 5 t6 Q0 @4 ]1 z& t) {( u
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ! o) @6 @1 {: |, L D
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 - f, y' t* U: h" T- y0 y+ ^7 u4 Z
, }4 L/ V" k* m4 c
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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