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忌糖：, t2 L. g! F! \' r+ k$ g e
5 i2 o2 o/ O1 t# d3 ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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& ^* h3 `7 [, Y. s" Z, Y2 ]6 q$ n忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：* m8 l4 a/ n& J
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. {, B' m, v0 T! ~2 t; y
6 n5 H/ m0 x$ V- C忌染烫发：3 _- ?! A/ U0 ]4 \& R0 p; s2 R
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ P* ]" a& J, J) n" P! R& F
4 ?$ m8 j1 p, {$ [, r [2 v3 N- A& d忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 n& V9 t6 i4 S
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忌生活无规律：
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) u! r s. s9 l% q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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