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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。, B$ @8 O8 `) L6 x4 ]- ]/ b8 K
8 Q" \* I6 t3 {8 z# }- `& i忌油腻:; \8 Y/ o+ X3 d) b
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。" I$ \* h V" q/ L: c
, @7 M' T' a' P9 n忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。) p2 G# g% {. a2 I% `
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忌辛辣:
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# B* d( `4 U9 r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。" `& ?: G, x+ k- e& n4 s* f6 c$ n
1 O) {% V: B* [1 A3 @5 b" M7 J忌染烫发:! [9 q$ Y. a2 Y M/ O7 ]. I7 N
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。; g9 H9 `+ {1 [. G" i, A
& Z" e/ d; ?0 ?" ^" T忌生活无规律:; [6 B# a1 Y- J: L$ e6 u& e
+ X; w0 m: }4 S8 c情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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