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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 N* d3 I- S; }1 m# A
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(一)什么是半月痕
, Q6 _5 r: d5 g% | 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 u* ~% i' M n7 z2 j 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
: [ X& u4 s' ? 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。( u1 x7 m$ P) N4 V+ M' `: y" h+ ^- h
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。9 S- \0 G8 ?/ N- p5 X# N
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) P$ F/ ?% s5 \* [(二)半月痕的作用8 L$ D4 _! k" q1 E; {
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
, ]6 b! i( T! S5 B5 C2 T) @) \, } 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
4 `: V: L, R' R3 v& Q( i 元气的作用:$ j9 Z. \9 u3 B! V5 b) p* `: o
1、濡养全身五脏六腑。
( x, _8 v$ P+ t; M 2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ N) |: K9 z7 o
3、抗御外邪(免疫功能)。
$ G0 a' { x# Q* t# u 4、长寿抗衰老物质。, l# b* Q9 ?, ~2 t) P! @
5、遗传物质。
6 S4 m |! ~6 k 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 z1 Y* g. g# c0 P/ X8 w 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 D* r0 E% r% }/ I& i& p0 x5 U
中医学说:“精血不足补之以味。”
+ J: _$ y+ q& L% T 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到; O% a. G$ u1 Q" V
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 L" k7 l2 s5 i) j i7 |- \( H0 A5 G
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6 ~8 X% W: q6 o1 b# V/ K(三)正常半月痕
0 z7 M( R9 K3 N' @ 1、数量
& i) w$ ~! |! c2 h- D) c J2 ? 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
: @! Z. c- O4 S0 Y: m* p 2、形态' O0 M4 l" n8 z
半月痕的面积占指甲五分之一为好。! B8 \* U9 }$ z0 ]
3、颜色4 \0 y7 n5 A3 ~ B
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。5 Z. Z% W4 @5 `
% m8 }) f: r6 z4 J" B3 y% o5 ]
/ [' S0 {% n/ a& V0 G8 B8 a c(四)不正常半月痕
: E- Q. m8 S6 c( p; m8 t 1、半月痕少0 f: T$ b! m# J9 b$ w
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。1 b+ G! J# J9 I
2、不正常半月痕的三种类型" v+ E, _3 o0 ^8 u: H
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。+ k4 j4 H% U+ X1 K
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。; ]' q9 C2 x/ Y5 O' U: R7 K- W
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能1 V5 ^% a: f5 v4 {9 r6 m
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。5 `0 p2 T: U8 X8 r+ @3 j
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。$ W( N. k* U5 Q% `
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
, z+ Z* D' |% X. |; M, T 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。+ e. }5 d1 @$ v+ r
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
( @6 ?0 h+ j; Q+ m" r: v 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
9 N4 \/ k8 e0 G* [ 中期:半月痕开始缩小。' n- }; K n; n1 S* `) w2 Y2 |9 U
后期:半月痕逐渐减少并消失。- X/ `1 Q. w$ E/ w+ q. [# q
3、半月痕面积
$ c5 ^& a* J/ a& D! [' y1 U9 y% M ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。; M1 o+ d9 e0 h/ {
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。" t# _: P1 o: F1 K, E8 c9 h
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。* {& B# I+ ^4 d( a; Z
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。2 |) G2 Y# F& Z5 t
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。, J: T4 w4 c) Y7 q
4、半月痕的颜色
9 C: U3 e( s3 I1 s5 e1 ] ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。+ M8 V. L, m! G
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
8 \5 o$ @: F8 K3 U, M8 O: u# r ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。$ Q) _ L. z9 h' b
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) J5 I! }9 ^8 g ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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3 s+ a; _, z) k7 i3 n(五)半月痕与五指关系
5 v2 {5 P6 L# ?1 r( E: H% Z 1、拇指半月痕——关连肺脾
1 P5 l9 P }1 N, V& p 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
/ U% j J+ k. b+ M 2、食指半月痕——关连肠胃$ {+ z) F2 T2 Y5 I
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。8 N! a' T' @ F7 B% d3 F& X
3、中指半月痕-关连心包经、神志
8 K1 `: b& [* G8 Z 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。. `7 h' g8 @( u4 D1 q! d
4、无名指半月痕-关连内分泌 g2 Y- G% w n. U$ e
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
) B1 g* h- W& b 5、小指半月痕-关连心肾3 z! `& d# S/ V0 j) z/ | r3 P
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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