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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 e {: l" I( S h- l: E9 H7 f
制作第一步:- y+ J- I) S# k& Y- S
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; E* `0 A0 i% L! ?
2、加入两碗清水;
0 Z$ Z9 b( G- s& Y+ f8 E% s 3、再放进一个生鸡蛋;8 I* i4 \$ h6 x3 A- P
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( o2 u! @& f1 y/ Y/ L. C% W 制作第二步:7 b! n1 w) i; y# `) `
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: d2 F/ X5 D6 M& v! Z 2、加入三分之一块阿胶;
' l- H. j2 u L/ V4 ~) a 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
% f, f# z2 j, H一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
7 u, ^' K9 i! f4 A b) B' q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两$ g! ?5 D0 h3 F% m' Q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿. H/ ` }6 D& T/ m N7 S
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 K7 K0 v9 z) M( c* b右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
2 b1 ^, J! ]) H" ? 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 E d9 `: h4 n: l% y 黄芪 Radix Astragali
- {. B/ v" N& y! K: S 别名绵黄芪。
: S4 Q% A, [2 R) @+ A0 t 性味性温,味甘。
6 ?+ D5 _+ @) d1 W/ X" n; d5 {4 k 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
, K7 c: U* R' G% q& i6 @ 当归 Radix Angelicae Sinensis 0 d) T3 k* \7 A3 F
别名秦归、云归、西当归、岷当归。8 }) ]6 i7 S3 v# w
性味性温,昧甘、辛。. q6 R. j# S/ e1 U( \4 c# M" n
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 t& \+ z! K5 B- }! s3 C9 q+ B; b9 Y 党参 RadixCodonopsisPilosulae 1 m) f& \. ^- g+ u, Y e+ T6 I/ P
别名潞党参、汶党参、晶党参。
8 V, B2 B- C( y" W 性味性平,味甘。! A4 d0 y( N. X8 L2 h
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
7 A( z, S0 {/ A( a 川芎 Rhizoma Chuanxiong % n, F% J; S4 i+ d$ h4 K# \
别名芎穷、小叶川芎。9 c. g* j) a: p) n7 i
性味性温,味辛。
) B+ G d1 V; D 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛& n5 V, a9 G: P$ m
阿胶
, q4 X5 t# K4 q( T- B 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! t9 e# F. b, k. t5 Z
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。! c& [/ @( f; H. W
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。/ F V2 z6 _8 U% j. M5 x7 [
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。: L, {: C7 h4 y6 E) S" g- D
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 s9 `5 }+ z- ^0 |* j
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
3 @$ F+ G( s1 p$ b4 N$ s/ p1 O 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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