本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ `, o3 G2 j* ?+ A$ ~- V
5 \2 ^ v: n1 i" H$ \) K- ~ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. ^- @# z3 h4 F7 o3 k5 [2 ~7 G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 V1 y/ b5 e c$ F* ]0 d5 J
青木瓜 1个& c: L. K e: j3 L! E& _' \
蕃茄中型 1个
/ s0 q {) z& B: E. ], H辣椒 1-2根; ^6 B9 p% w, i& w1 P
虾米 2大匙; U: I5 y( e) n$ ^9 U# \
花生(烤过) 2大匙$ R9 i( K0 Z8 ?7 s( i$ m
蒜头(带皮)4-5瓣' u% G' N1 v. b' s
长豆
% {: e7 F, {4 G' J! b5 s9 W视个人喜好添加5 _: m7 ~4 D3 n6 @ p6 \$ j" k
鱼露 3大匙6 `. y* [) c- B% I) N
糖 3大匙
. p0 m4 y3 G, D J/ B i柠檬汁 2大匙
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[制作流程] " J3 e5 S+ O$ C, d r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! a" n' t& L* K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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