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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % i/ Q: ]( [+ E
1、茯苓蜂蜜面膜
4 d. w' P* l: I' a* ]( c$ n9 H+ X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 h1 L0 _+ b/ {/ Q" [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ k0 B, p* a2 _7 ]9 J; N5 p) s' Y
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& B* {! v; |- S2、三白面膜 ' u2 a4 _$ s/ x. f5 d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% s/ o' t2 }; u6 K' {5 B, l3 o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; T: L7 [3 G4 F3 u$ \功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 v6 m W* b8 y3、杏仁茯苓敷
, v+ l4 h+ H! X$ ^6 C- l) m材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ S- T$ x" [/ Q: i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 g8 s% c4 H# P, o" w
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* L4 X; ?, b- P0 Q4、绿豆三白面膜
+ ?$ w1 H" G& `: @- D0 |1 G材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : ]5 u: Q3 V# T B1 C
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* h# l- c6 b4 Y. A L% D$ P/ e美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 ~- O* C' M% Z6 e2 w5 D2 d2 v
5、银玉面膜
" G* ~" G4 J8 ^1 x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 y+ \# E* E8 ^& W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 l7 P$ D1 j4 Y4 b* m1 m1 j, Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( C& q4 I& F/ W1 X3 L6、三白汤
' W1 w9 _* V* O. U! N' Z0 ~源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, J8 x' k b. j% a8 i# l
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