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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / z% g* D# L( A% n: [7 h! a7 l' t9 M
1、茯苓蜂蜜面膜
- o2 c$ N: O" s, t; |# w) Q2 v材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 a* W1 k/ B& u3 H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 V% S2 h" |0 H1 b
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. _" e r: u! r; u) v* o8 |2、三白面膜 0 K/ Q# W Y8 _1 B3 |0 p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% V& P* z( v$ @& b! A做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; ~! V: U; J; }8 \$ R3 D功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 P- s& @) U. b% n: H' F! H& ~
3、杏仁茯苓敷
; I8 R5 P* _) h4 ?1 d2 i- h材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: G5 z4 U4 J# q* o6 N做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # b, a$ ]* e; g& ~* o
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' u& a% H- L6 }7 o; p
4、绿豆三白面膜 - K* z; o8 R: x2 N- h
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ S( ?, q) y& P3 N/ q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 M6 F5 C! q: D& f( e! f4 Y6 b美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, |$ }3 d5 {8 r( ]$ ~1 `, Z5 i- [0 i5、银玉面膜 ' }2 F7 ^" X. w+ i' Q1 Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 \6 B( D4 q5 N7 m用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . c1 a' w2 J+ G% h7 A4 ]: v
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 p: y0 ~% m5 U& j H
6、三白汤 3 p. ^; q C3 d& e4 _% m* |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, i5 `1 N$ \/ h% J; R
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