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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ U: ^2 V3 `7 k" n' |. e# s& g
1、茯苓蜂蜜面膜
+ r4 l) O' `& D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! g: m$ }2 v) p z1 \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- p) @5 e/ S+ A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, L, v) M2 R; b. A3 S6 Z
2、三白面膜
* I' U8 a# f% R; |0 Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " j; [8 W. z( i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) J: A( X* O1 Y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* m7 e& d' L2 r* ]4 r3、杏仁茯苓敷 7 D* `0 i3 m! }( d& ] y. c/ m4 r* [
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 ]) B) Z6 F; E9 s做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 x6 a9 i/ p7 m) g+ x9 W说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 ?/ R, K% q: h4、绿豆三白面膜
. l- U, W6 k4 f材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, j o8 h. i; [( S做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" a i) C, `3 D' |美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# G+ }+ \- @+ L5、银玉面膜 . w/ e. T7 V- y( m) f
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 A) D+ H; w8 o. ~6 I& }3 b3 {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; k$ U* h+ o4 x9 b/ i; [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& H3 p7 l; { \2 z6、三白汤
: I6 |4 m$ i) r- z1 Q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. W# @2 j# K1 _4 u. g" @. J0 p4 b9 F
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