【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
- g- _2 |; w1 D: d$ M/ r: |% x- r用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
* Z* e2 g0 \  n6 ]( y% j0 W3 |茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
  I2 m5 E8 k4 h: W8 L+ o功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% }0 }3 W# {/ a7 a  A& ^                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
9 j6 Z5 R7 I' E3 \/ J茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
3 a4 X: U3 U9 v- T+ T; w4 T0 Y9 g$ y/ q用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 v, e/ I8 p9 }) ]8 |1 c/ t; D功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) y$ c' t& g/ g+ D4 u% r8 O& \                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
# U! n# X" ^# M茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 M# y  V: O  d# l8 E用法：有沸水冲泡即可饮用。
- m9 L0 Z+ C* c0 B功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
* a" D- T+ e* {  ?) S, [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.