|
|
2 g( z$ H/ t) @: o
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。& D6 d$ }: b, u+ L
" |, c1 l; @3 A( _( K* r2 e9 I! S9 w
) t4 m3 e1 z' c) q+ ~; j祛斑花果茶 1 T6 c8 Y, \& Y
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
2 t+ L' T! [- W做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
, G! m6 y. m6 ^7 i$ [" D功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
9 W% }: H- A4 F: u; o0 Q" \3 }" J! r$ B; b1 C
( e: c% O* n: B莲花茶
3 S7 {" w( D( i9 K. [材料：绿茶3g、莲花6g . ~% _5 j* a4 F' `( x `9 _8 V
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 6 x5 `8 `* E% G. y( R3 ]( f6 s
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
& e' p) ~7 p U0 z9 ^& v3 e/ zTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
* k, ?) K) a, N0 O6 X$ w$ v3 z1 V, w) R- B$ n% K. i
9 E1 m9 N6 f% r- j3 m0 c9 e# ^
柠檬香蜂茶
& [ t( @/ @: P6 s5 t* p7 B材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 9 v3 N% M0 [" a" m1 p. N9 K
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
' e" |" a' o, C, _) s$ m功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
2 @3 U) ~2 S) E J% s% z* W0 R
& A3 x) @! C' |6 a! @
6 W0 B* @/ b& B, F& d4 A, D& Q, z; Q& j3 a! @4 a5 l8 ^3 l# @% w
润肌养颜茶 " } a; v6 `5 T% w, o
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 9 U) v/ B4 V, [5 W( P5 ~4 s
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
; f( ^9 `) v" Q加冰糖放凉后饮用。
* M* _0 [7 y0 A' l3 u2 k7 X; L2 c0 q1 C功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ! x9 l) P) b) q
& H# R% D7 z8 q0 r3 O f# ~
, j/ h, T( I1 \( }; O三花保健茶 ( C" S- s$ g- A; C
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g % B* [- t# K/ H' K
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 - Z$ f( ]6 ]+ ]6 J ?8 w
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
